Blokkade Buster
Welke van de 7 verborgen blokkades zit je nu in de weg?
Voel je weerstand om iets te doen wat je eigenlijk wél wilt? Hieronder staan 7 bekende blokkades die daar meestal achter zitten, elk met een praktische strategie om er weer beweging in te krijgen.
Test allereerst met je biotensor:
“Welke blokkade is het meeste op mij van toepassing, op dit moment?”
Klik daarna op die blokkade voor de bijbehorende strategie.
Stap 1 van 5: Herken je dit?
Je wéét wat je wilt doen, maar het begin voelt zwaar of vaag.
Daardoor blijf je hangen in denken, voorbereiden of "eerst nog even dit".
Biotensor-tip: Klik op 'volgende' en test met je biotensor welke strategie jou op dit moment het beste helpt, om door deze blokkade heen te breken.
Stap 1 van 5: Herken je dit?
Je kiest vaak voor wat nú fijn voelt, ook al weet je dat het je verder van je doel afbrengt. Je raakt snel afgeleid.
Achteraf denk je: "dit was eigenlijk niet wat ik écht wilde."
Biotensor-tip: Klik op 'volgende' en test met je biotensor welke strategie jou op dit moment het beste helpt, om door deze blokkade heen te breken.
Stap 1 van 5: Herken je dit?
Je schuift dingen voor je uit, met het idee dat je op een later moment meer ruimte, tijd, energie, focus of zin hebt.
Alleen: dat moment lijkt nooit echt te komen. In het moment voelt uitstellen prettig of logisch, maar ondertussen blijft het in je hoofd rondzingen.
De Uitsteller
33% relax · 33% stress · 33% werk
De Aanpakker
33% werk · 67% relax
Biotensor-tip: Klik op 'volgende' en test met je biotensor welke strategie jou op dit moment het beste helpt, om door deze blokkade heen te breken.
Stap 1 van 5: Herken je dit?
Je had een duidelijke intentie, maar in de drukte van de dag raak je 'm kwijt.
Voor je het weet ben je bezig met van alles, behalve met wat echt belangrijk voor je is.
Biotensor-tip: Klik op 'volgende' en test met je biotensor welke strategie jou op dit moment het beste helpt, om door deze blokkade heen te breken.
Stap 1 van 5: Herken je dit?
Je kiest automatisch voor de weg van de minste weerstand. Niet omdat je niet gemotiveerd bent, maar omdat je brein energie wil besparen. Wat weinig moeite kost, wint het vaak van wat op de lange termijn beter voor je is.
Veel mensen labelen dit als "luiheid", maar daarmee doe je jezelf tekort. Die "luiheid" is geen zwakte, het is het talent om een eenvoudigere manier te zoeken.
Geef iets ingewikkelds aan een 'luie' collega. De kans is groot dat die denkt: "Dit moet toch makkelijker kunnen?" En precies daar ontstaat vaak een slimme, innovatieve oplossing.
Het probleem is dus eigenlijk dat je goede keuzes probeert te maken op een onnodig moeilijke manier.
Biotensor-tip: Klik op 'volgende' en test met je biotensor welke strategie jou op dit moment het beste helpt, om door deze blokkade heen te breken.
Stap 1 van 5: Herken je dit?
Je gelooft nog niet dat je het kunt. Je wilt wel veranderen, maar diep vanbinnen twijfel je of het je gaat lukken.
Een streng stemmetje zegt: "Ik heb dit al zo vaak geprobeerd" of "Dit lukt me nooit!". Daardoor begin je klein… of helemaal niet. Soms haak je al af vóórdat je echt begonnen bent.
Belangrijk om te weten: dit gaat zelden over onvermogen, maar meestal over eerdere ervaringen die zijn blijven hangen.
Zelfvertrouwen.m4a · Energieke Lieke
Biotensor-tip: Klik op 'volgende' en test met je biotensor welke strategie jou op dit moment het beste helpt, om door deze blokkade heen te breken.
Stap 1 van 5: Herken je dit?
Je leeft naar wat anderen verwachten, in plaats van wat jij écht wilt.
Je past je aan aan de verwachtingen van de mensen om je heen: je gezin, werk, vrienden, de maatschappij. Je doet wat logisch, wenselijk of normaal lijkt, maar merkt ergens dat het wringt. Je eigen verlangen schuift steeds verder naar de achtergrond.
Afwijken voelt onveilig en ongemakkelijk.
Biotensor-tip: Klik op 'volgende' en test met je biotensor welke strategie jou op dit moment het beste helpt, om door deze blokkade heen te breken.