Loslaatkaarten

Het verleden

Je weet dat het voorbij is
Maar je lichaam reageert nog steeds alsof je daar bent.

Je ex

Je weet dat contact zoeken niet helpend is
Maar toch voelt niemand anders zoals hij of zij.

Een overleden geliefde

Je weet dat diegene niet meer terugkomt
Maar soms grijp je nog naar je telefoon om iets te vertellen, of verwacht je half dat hij of zij de deur binnenloopt.

Jaloezie en gemis

Je weet dat het geluk van een ander niets zegt over jouw waarde
Maar bij goed nieuws van iemand anders voel je toch een steek van jaloezie.

Controle

Je weet dat je niet overal invloed op hebt
Maar zodra je niet weet wat er gaat gebeuren, neemt de spanning in je lichaam toe.

Perfectionisme

Goed is goed genoeg, dat weet je.
Maar als je een fout maakt, voelt dat toch verschrikkelijk als falen.

Altijd sterk zijn

Je weet dat kwetsbaarheid geen zwakte is
Maar zodra er verdriet opkomt duw je het toch liever weg.

Pleasen

Je weet dat je 'nee' mag zeggen
Maar als iemand teleurgesteld raakt voel je je toch schuldig.

Redderschap

Je weet dat het niet jouw taak is om iedereen te redden
Maar zodra iemand in de put zit voel je je verantwoordelijk om het op te lossen.

Schuldgevoel na grenzen

Je weet dat een grens geen egoïsme is
Maar achteraf voel je je dagenlang schuldig.

Alles alleen willen doen

Je weet dat je best om hulp mag vragen
Maar het voelt als falen zodra je het echt nodig hebt.

De rol van 'de sterke'

Je weet dat je niet meer dat kind bent dat voor iedereen moest zorgen
Maar de zorg-reflex is sterker dan je wilt.

Jezelf willen bewijzen

Je weet dat je jezelf niet hoeft te bewijzen
Maar afwijzing raakt je enorm.

Vergelijken

Je weet dat vergelijken je ongelukkig maakt
Maar je scrollt toch door en voelt je meteen tekortschieten.

Wachten tot diegene het ziet

Je weet dat je niet afhankelijk bent van wat die ene persoon ervan vindt.
Maar zonder dat diegene het alsnog erkent, blijft het voor jou onaf voelen.