Welk vaderpatroon draag jij mee?
Biotensortest · alleen onbewuste scores
Voel per patroon in hoeverre het vaderpatroon nog doorwerkt in jouw leven.
Meet op 5% nauwkeurig je scores.
1.De afwezige vader
De aanwezige volwassene
Door de afwezigheid van mijn vader leerde ik het alleen te doen, of zoek ik juist voortdurend bevestiging en nabijheid.
Ik weet wat ik nodig heb en kan om hulp vragen, zonder angst om alleen achter te blijven.
2.De emotioneel onbereikbare vader
De verbonden volwassene
Mijn vader was er wel, maar achter een emotionele muur. Ik sluit mijn eigen gevoelens makkelijk af of zoek wanhopig naar echte diepgang.
Ik durf mijn eigen wereld te laten zien en sta open voor echte emotionele verbinding met anderen.
3.De autoritaire vader
De zelfbepalende volwassene
Zijn wil was wet. Ik leerde pleasen of juist rebelleren, maar mijn eigen stem vinden is nog een uitdaging.
Ik neem mijn eigen ruimte in, spreek mijn waarheid en respecteer ook die van anderen, vanuit vrijheid in plaats van angst.
4.De kritische vader
De zelfwaarderende volwassene
Het was nooit goed genoeg. Ik draag een strenge innerlijke criticus met me mee die me constant beoordeelt.
Ik zie mijn eigen waarde en kan trots zijn op wie ik ben, zonder mezelf voortdurend te bewijzen.
5.De afwezige-beschermende vader
De vrije volwassene
Mijn vader zorgde wel, maar op afstand. Ik heb liefde leren koppelen aan presteren en voel me pas waardevol als ik iets bereik.
Ik weet dat mijn waarde er gewoon is, los van wat ik doe of bereik. Zijn is genoeg.
6.De vriend-vader
De gegronde volwassene
Mijn vader was meer maatje dan ouder. Er waren weinig grenzen, weinig richting. Ik zoek nog altijd houvast buiten mezelf.
Ik vind mijn eigen richting van binnenuit en kan anderen leiden én begeleiden vanuit stevigheid.
7.De onveilige vader
De veilige volwassene
Zijn gedrag was wisselend en onvoorspelbaar. Ik leerde constant scannen: is het veilig? Die alertheid draag ik nog altijd met me mee.
Ik voel me veilig in mezelf en hoef de omgeving niet meer voortdurend te monitoren om me oké te voelen.